Nytt År - Nytt Liv

Jo då, orkade upp till gymmet gjorde jag. Men det var tungt som tusan på crosstrainern idag! Skönt att det är över nu ;)
Imorrn är det röd dag, hela familjen ledig. Så du skippar jag nog träningen och satsar på lite trädgårdsfix ist! ;)

Träning vart det i morse trots min sömnlösa jobbarnatt! Ett svettigt cykelpass på 30 min plus lite armhävningar, situps och hantlar. Känner mig duktig. :) Träningen går bra nu, nästa vecka ska jag försöka få till måltider som passar mitt nya liv. Måste se till att det finns bra mat man kan fixa lite smidigt när man tränat. Funderar på att sno lite vv- recept så jag kan laga lite matlådor o ha i frysen. Hmm, måste nog fundera lite över det ;) I morgon blir det gymmet redan klockan 6 på morgonen för att hinna innan jobbet :) Hoppas jag orkar upp!
Pepp pepp

Är så glad att det är måndag idag, förra veckan så otroligt tung... Men nu är det över och allt gick som det skulle! Men nån träning hann jag inte med så idag var jag på't igen innan jobbet. Blir en sväng på gymmet även i morgon. Har även tagit tag lite i ätandet idag. Till lunch blev det en naturdiet-shake och samma till kvällsmat, men jag måste säga att jag är hungrig.. Det är inget jag kan hålla på speciellt länge känner jag, men jag ska försöka bli av med några kilon! Och sen kommer det bli sallad och lite mindre portioner vanlig mat!

Japp, måndag och Valborg. Men här blir det inget firande... Jobbar hela kvällen.. Lite träning vart det på morgon, svettigt o gött :) Måndagar är alltid lite tröga då jag inte tränar på helgen. Men det är bara att masa sig iväg, struntar jag i det blir det väl bara ännu segare. Tänkte jag skulle försöka boka in ett pass snart också! Men jag är så nöjd att jag faktiskt har fått in så mycket träning i mitt liv! :))

Har varit på gymmet en sväng, svettigt o gött! Nu sitter jag och funderar på om jag ska orka upp i morgon innan jobbet o köra lite. Men du blir det nog bara konditionspass. Vill ju köra så mycket som jag bara kan, vill inte tappa gnistan liksom! Ställer klockan o ser vad kroppen säger!!

Igår vart det en sväng på gymmet efter jobbet, var mycket folk så jag kunde inte köra crosstrainer eller löpband som uppvärmning. Det fick bli att cykla, svettigt o gött var det. Och på tal om cykel så ska jag köpa mig en så det blir nån ordning på vardagsmotionen också! Hoppas få upp lite bättre flås, det kan inte va svårt att bli liiite bättre. Ligger ju på botten nu. Ikväll blir det simning, satsar på minst 1000 meter!

Ja nu är nya gymkortet förlängt, så imorrn kör jag på före jobbet igen. Skönt som tusan ska det bli. Ska nog prova att se hur långt jag orkar springa imorgon. Det lär välbara 100 meter typ... Jobbar på mina mål nu, funderar på vad jag ska satsa på... Lagom är ju bäst! Hmmm, återkommer om det!
Pepp pepp!

Hej bloggen! Nu är jag hemma igen efter att ha varit ute och utforskat en liten bit till av världen :) Det har ju blivit lite äta nu över påsk o på resan så nu jäklar ska här tränas! Började dagen med lite x-trainer och ett gäng styrkeövningar på gymmet. Skönt! Nu blir det till göra det en vana!

Jaha, torsdag innebär vägning på morgonen. Den här veckan visade vågen -0,5 kilo. Det är inte mycket men iaf nått :) Jag har tagit ordentligt tag i träningen nu. Var på gymmet igår kväll och i morse innan jobbet, blir nog likadant i morgon bitti! Ha det i solen allihop!

Ja idag har det varit lugnt på träningsfronten. Har haltat runt på stormarknaden och handlat så vi kan äta gott ett tag :) Men som sagt idag fick jag stå över träningen... Hoppas på att det ska bli nått i morgon! Pepp pepp!

Vaknade med tok ont i ni högra fot! Det gick inte att stödja på den alls.. Konstigt, för det synd inget och det är inte svullet! Nått måste hänt under promenaden igår. Hur som helst åkte jag o tränade i dag. Blev en hel del arm övningar. Men även lite annat. Fick cykla som konditionsövning på grund av foten! Hoppas jag förbrände en del kalorier! Nu ska jag kämpa, det var riktigt roligt :)

Kvällspromenaden på knappt 7 km var jätteskön! Vädret är underbart, vindstilla och vi fick se underbar solnedgång också!
Men jag måste köpa mig ett par bättre promenadskor! Fick jätteont i höften efter 3/4 av promenaden. Och då gick jag helt fel så nu har jag belastat foten helt fel! Det är där jag har ont nu :( Bara det har gått över tills imorrn när det står gym på schemat :D

Ja vädret är verkligen toppen, skulle vilja ge mig ut på en lång promenad nu. Men det får vänta några timmar. Har nämnligen bestämt att gå på promenad med en vän ikväll. Det blir dubbel träning idag :) Härligt! I morgon är det måndag och helgens frossande är över. Det ska firas med att skaffa ett månadskort på korpen och samtidigt köra mitt första pass där. Hoppas det blir riktigt svettigt o gött ;) Tyvärr kommer jag inte jobba varken måndag eller tisdag den här veckan, eller jo det är ju skönt. Men mina luncher som på jobbet består av naturdiet-shakes kommer bli vanlig mat här hemma. Inte lika nyttigt. Får äta mycket grönsaker!
Måste erkänna att jag riktigt längtar till träningspasset i morgon! Önskar det var idag :) Men är säker på att promenaden ikväll blir trevlig också!

Söndag, klockan är... 7!
Jag ska kliva upp ur sängen, passa på när jag vaknat tidigt. Går och kör lite x-trainer. Heja mig, då kommer det kännas extra bra idag. Måste röra på fläsket minsann!

Idag var det invägning.. Eller snarare vägning, invägningen var ju förra torsdagen! Hur som helst, -1,1 kg den här veckan :) Känns bra. Har bytt ut ett mål om dagen till Naturdiet. Ska köra en vecka till såhär sen blir det nog att minska på övriga matintaget. Kanske käka sallad på kvällen. Men mina helger rör ingen ;)
Nu kör vi vidare, heja heja!